{"id":72,"date":"2016-02-04T18:21:03","date_gmt":"2016-02-04T17:21:03","guid":{"rendered":"https:\/\/psihoterapevti.com\/?page_id=72"},"modified":"2020-02-01T16:04:31","modified_gmt":"2020-02-01T14:04:31","slug":"dogodki","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psihoterapevti.com\/index.php\/dogodki\/","title":{"rendered":"Dogodki"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/spro\u0161\u010danje.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-296\" src=\"https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/spro\u0161\u010danje-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/spro\u0161\u010danje-300x169.jpg 300w, https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/spro\u0161\u010danje.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>SPROSTITVENE tehnike \u00a0\u2013 SKUPINA ZA \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 SPRO\u0160\u010cANJE<\/strong><\/p>\n<p>Pravijo, da ne moremo biti spro\u0161\u010deni in anksiozni hkrati. Se strinjate?<\/p>\n<p><strong>Kaj lahko naredite sami?<\/strong><\/p>\n<p>Spremembe \u017eivljenjskega stila lahko u\u010dinkovito vplivajo na zmanj\u0161anje stresa in anksioznosti:<\/p>\n<ul>\n<li>poskrbite za zadostno koli\u010dino spanja<\/li>\n<li>poskrbite za svoje telo<\/li>\n<li>postanite fizi\u010dno aktivni<\/li>\n<li>prenehajte z nezdravimi aktivnostmi<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Trening sprostitvenih tehnik<\/strong><\/p>\n<p>Spoznajte in se nau\u010dite uporabiti tehnike in strategije za spopadanje s stresom in anksioznostjo:<\/p>\n<p>Dihalne vaje<\/p>\n<p>Progresivna mi\u0161i\u010dna relaksacija<\/p>\n<p>Pasivna mi\u0161i\u010dna relaksacija<\/p>\n<p>Meditacija<\/p>\n<p>EFT tehnika<\/p>\n<p>\u010cuje\u010dnost<\/p>\n<p><strong>Sre\u010devali se bomo ob petkih ob 17.00 na Kotnikovi 5, v Ljubljani.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pri\u010dnemo\u00a0 17.4. 2020.<\/strong><\/p>\n<p>\u0160tevilo mest je omejeno, zato pohitite s prijavo.<\/p>\n<p>Cena (60 min): 10 \u20ac.<\/p>\n<p><u>Informacije in prijave:<\/u><\/p>\n<p>041 365 461<\/p>\n<p><u>www.psihoterapevti.com<\/u><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/REMEMBER-HER.jpg\" rel=\"attachment wp-att-239\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-239\" src=\"https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/REMEMBER-HER-283x300.jpg\" alt=\"REMEMBER HER\" width=\"283\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/REMEMBER-HER-283x300.jpg 283w, https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/REMEMBER-HER.jpg 518w\" sizes=\"(max-width: 283px) 100vw, 283px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Skupina za \u017eenske<\/strong><\/p>\n<p>Si vzame\u0161 \u010das zase vsaj 1,5 h na teden? Na 14 dni? Samo zate? Ve\u0161 kdo si in kam gre\u0161? \u017deli\u0161 stopit v stik s sabo, spet poiskati sebe? Telovaditi z mo\u017egani in prepoznati nove izbire? Vse to \u017ee ve\u0161 in \u017eeli\u0161 deliti z nami?<\/p>\n<p>Drage dame, mame, \u017eene, neporo\u010dene, samske in vse, ki \u017eelite stopiti iz cone udobja, biti sli\u0161ane, si napolniti baterije, \u017eiveti bolj polno, vabim vas, da se pridru\u017eite skupini, ki se bo sre\u010devala vsak torek od 18.00-19.30. Na skupini bomo osebnostno rasle ob razli\u010dnih aktualnih temah: star\u0161i, otroci, vzgoja, partnerstvo, kariera\u2026 in vsem kar do\u017eivljamo ob tem. Brez instant re\u0161itev, skupina se bo sestajala 10 mesecev. Zagotovljena prostor in \u010das zase, velja na\u010delo zaupnosti. Vse kar \u017eeli\u0161 povedati, je pomembno, ker si ti pomembna.<\/p>\n<p>Prijavi se, pripelji prijateljico, znanko, sosedo, za katero meni\u0161, da bi jo skupina zanimala.<\/p>\n<p><strong>Pri\u010dnemo 10.3.2020 v Ljubljani, na Kotnikovi 5.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Cena 20 \u20ac na sre\u010danje.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0160tevilo mest je omejeno, za prijave do 10.2. Velja popust (15 \u20ac na sre\u010danje).<\/strong><\/p>\n<p>Prijave na mail: <a href=\"mailto:alenka@psihoterapevti.com\">alenka@psihoterapevti.com<\/a> ali 041 365 461.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Skupina za mo\u0161ke? Zakaj pa ne&#8230;<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pravijo, da se mo\u0161ki ne znamo pogovarjati. Da smo vase zaprti in skrivamo \u010dustva. Da neradi govorimo o sebi. Da ob petkih zve\u010der popivamo ali se valjamo doma na kav\u010du. Predsodki, predsodki.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Si vzame\u0161 \u010das zase 1,5 h na 14 dni?\u00a0 Samo zase? Da se v mo\u0161ki dru\u017ebi pogovori\u0161 o sebi in prisluhne\u0161 drugim? Da dobi\u0161 izku\u0161njo tega, kako te vidijo drugi. Da ozavesti\u0161 tisto, kaj ti je v \u017eivljenju pomembno in morda mimogrede spremeni\u0161 kaj od tega, kaj te v \u017eivljenju ovira.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dragi mo\u0161ki, mo\u017eje, fantje, poro\u010deni, lo\u010deni ali samski, vabim vas, da se pridru\u017eite skupini, ki se bo sre\u010devala ob petkih na vsake \u0161tirinajst dni med\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>18 in 21.uro. Govorili bomo razli\u010dnih vsakodnevnih temah kot so vzgoja, kariera, star\u0161evstvo, partnerski odnos, seksualno \u017eivljenje.\u00a0 Kaj do\u017eivljamo ob tem? Brez mask, a hkrati tudi brez instant re\u0161itev. Malo druga\u010de. Za osebnostno rast sta zagotovljena prostor in \u010das zase, velja na\u010delo zaupnosti. V skupini je pomembna vsaka tema, ker je pomemben vsak posameznik.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Pred vklju\u010ditvijo v skupino bom opravil individualni razgovor z vsakim bodo\u010dim \u010dlanom, ta razgovor je brezpla\u010den.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Skupina se bo sestajala 10 mesecev, z vstopom v skupino se obve\u017ee\u0161 za redno udele\u017ebo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Prijavi se, pripelji prijatelja, znanca, soseda ali kolega iz fitnesa, za katerega meni\u0161, da bi ga skupina zanimala.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Cena je 25 eur za sre\u010danje.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0160tevilo mest je omejeno, najve\u010dje \u0161tevilo \u010dlanov je 8.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sre\u010danja bodo potekala v Ljubljani, to\u010dna lokacija bo znana takoj, ko bo prijavljenih dovolj udele\u017eencev.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Prijavi se na\u00a0<\/strong><strong><u><a href=\"mailto:tomaz@terapevt.si\">tomaz@terapevt.si<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong>Tel.\u00a0 041 285 662<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><a href=\"https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dogodek.jpg\" rel=\"attachment wp-att-200\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-200\" src=\"https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dogodek-300x110.jpg\" alt=\"dogodek\" width=\"300\" height=\"110\" srcset=\"https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dogodek-300x110.jpg 300w, https:\/\/psihoterapevti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dogodek.jpg 650w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Strah, anksioznost, pani\u010dni napadi<\/strong><\/p>\n<p>Vabimo vas na izobra\u017eevalno-podporno delavnico, kjer bomo spoznavali strah, anksioznost in pani\u010dne napade, se u\u010dili u\u010dinkovitih na\u010dinov za spopadanje in strategij za samopomo\u010d in pomo\u010d bli\u017enji osebi z anksioznostjo, spoznali bomo razli\u010dne sprostitvene tehnike, ki delujejo in kako prepoznati anksioznost pri otrocih.<\/p>\n<p>\u0160tevilo mest je omejeno, zato je potrebna predhodna prijava na enega od terminov:<\/p>\n<p>LJUBLJANA:<\/p>\n<ul>\n<li>15. 7. 2016 od 15.30 do 19.00<\/li>\n<li>25. 8. 2016 od 15.30 do 19.00<\/li>\n<li>22. 9. 2016 od 15.30 do 19.00<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lepo povabljeni!<\/p>\n<p><strong>Ve\u010d informacij in prijave na:<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"mailto:alenka@psihoterapevti.com\">alenka@psihoterapevti.com<\/a> <\/strong><\/p>\n<p><strong>telefon: \u00a0041 365 461<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Individualna, partnerska in skupinska sre\u010danja potekajo vsak dan po predhodnem dogovoru na <span style=\"text-decoration: underline;\">040 549 118<\/span> ali <span style=\"text-decoration: underline;\">041 365 461<\/span>.<\/p>\n<p>Organiziramo skupinske in individualne izobra\u017eevalno &#8211; podporne delavnice:<\/p>\n<ul>\n<li>Za obvladovanje jeze<\/li>\n<li>Premagovanje stresa<\/li>\n<li>Trening socialnih ve\u0161\u010din<\/li>\n<li>Napolni svoje baterije<\/li>\n<li>Mladostni\u0161ke te\u017eave<\/li>\n<li>Motivacijske treninge<\/li>\n<li>Prebolevanje, soo\u010danje z izgubo<\/li>\n<li>\u2026.in druge psiholo\u0161ke teme<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bbVse ovire so na\u0161ih mislih.\u00ab<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SPROSTITVENE tehnike \u00a0\u2013 SKUPINA ZA \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 SPRO\u0160\u010cANJE Pravijo, da ne moremo biti spro\u0161\u010deni in anksiozni hkrati. Se strinjate? Kaj lahko naredite sami? Spremembe \u017eivljenjskega stila lahko u\u010dinkovito vplivajo na zmanj\u0161anje stresa in anksioznosti: poskrbite za zadostno koli\u010dino spanja poskrbite za svoje telo postanite fizi\u010dno aktivni prenehajte z nezdravimi aktivnostmi Trening sprostitvenih tehnik Spoznajte in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-full-width.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psihoterapevti.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/72"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psihoterapevti.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psihoterapevti.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psihoterapevti.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psihoterapevti.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/psihoterapevti.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/72\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":302,"href":"https:\/\/psihoterapevti.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/72\/revisions\/302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psihoterapevti.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}